Shiransport

Veilig vallen voor Senioren

Een ongelukje zit in een klein hoekje! De juiste manier om te vallen is bij velen van ons niet bekend en op oudere leeftijd is het juist van belang dat je de botten heel houdt. Het herstel na een val kan vaak een langdurige kwestie zijn met het gevolg dat uw mobiliteit minder wordt en blijft. Door een juist valtechniek aan te leren kan men voorkomen dat het letsel beperkt blijft en hierdoor het herstel ook voorspoedig is.

 

ShiranSport verzorgt de trainingen “veilig vallen”!

Naast deze eenvoudig aan te leren technieken beweegt u ook nog eens een heel uur, waarbij u krachtiger en soepeler wordt.

 
Informeer naar de startdatum van deze trainingen: Bel 0118-474793